Soins du pied pour une course à pieds

Pour les coureurs à pieds et notamment ceux qui préparent des courses, le premier soin à prendre, c'est celui des pieds. Aussi, si vous avez quelques bobos, il est urgent de se faire soigner avant : une visite en pédicurie n'est sans doute pas négligeable. Il est aussi nécessaire de bien se couper les ongles. La préparation des chaussures est indispensable (éviter par exemple des chaussures neuves pour un marathon). De plus, prenez une ou deux pointures de plus car le pied gonfle avec l'effort. Et la chaussette ne doit pas plisser. Adresse : http://www.podo.fr/article-competition.htm Mots-clés : Preparer course a pieds

Rubrique(s) : Le Pied et le Sport > Faire de la course à pieds Soins du pied pour une course à pieds est inscrit sur Soins des Pieds depuis le 1 février 2008 Site inaccessible ?

Le Pied et le Sport > Faire de la course à pieds : autres sites

Course à pieds forum

Site sympathique pour les passionnés de la course à pieds. Vous trouverez beaucoup de conseils concernant notamment les plans d'entrainement pour les courses longues : boire suffisamment par...

http://www.passioncourseapied.fr/static.php?op=...

Soins du pied pour une course à pieds

http://www.podo.fr/article-competition.htm

Pieds en hiver

Forum pratique : pour celles et ceux qui pratiquent un sport et notamment (et même surtout) la course à pieds, voilà bien des extrémités (les pieds et les orteils) qu'il ne faut pas négliger, des...

http://www.courseapied.net/forum/msg/9442.htm

Préparation au Marathon

Une course à pieds longue comme le marathon se prépare sur plusieurs semaines voire plusieurs mois. On devra apporter un soin minutieux à choisir ses chaussures et ses chaussettes. Car, chaussure...

http://www.courseapied.net/forum/msg/36787.htm

Engelures et course à pieds

Les engelures sont un handicap pour les coureurs à pieds. Vous trouverez sur ce forum des conseils des internautes. Comment prévenir les engelures et si elles apparaissent comment les soigner ?...

http://www.courseapied.net/forum/msg/33281.htm

Pieds surmenés

Dans le sport, et notamment la course à pieds, la fatigue de surentrainement peut être considérée comme un état résultant de contraintes physiologiques et psychologiques aboutissant à une...

http://www.passioncourseapied.fr

Top 5 des sites