Des pieds prêts pour le trekLe Pied et le SportEnvisager un trek nécessite de prndre soin de ses pieds et des ongles des orteils car il faut bien le dire, c'est surtout sur eux qu'il faudra compter. Car les douleurs, les problèmes de pieds ou d'ongles ne feront que s'accentuer au fur et à mesure du trek. Donc y songer bien avant de partir. N'hésitez pas à vous rendre dans un centre de pédicurie. Prenez conseil aussi sur le choix de vos chaussures et de vos chaussettes (prenez des chaussettes en coton par exemple et évitez les matières synthétiques causes supplémentaires de transpiration et de mycoses). Crémez vos pieds, soignez vos ongles et partez pour un départ avec des pieds en forme.http://www.trekmag.com/Article/242-prendre-soin...ChaussuresChaussureChaussettesChaussetteSoins des piedsTranspirationMycoseOnglesOrteils2 visites depuis son inscription (le 9 février 2008)
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