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soins des pieds

Des pieds prets pour le trek

Envisager un trek ou une grande randonnée nécessite de prendre soin de ses pieds et des ongles des orteils car il faut bien le dire, c'est surtout sur eux qu'il faudra compter. Car les douleurs, les problèmes de pieds ou d'ongles ne feront que s'accentuer au fur et à mesure du trek. Donc y songer bien avant de partir. N'hésitez pas à vous rendre dans un centre de pédicurie. Prenez conseil aussi pour choisir vos chaussures et de vos chaussettes (prenez des chaussettes en coton par exemple et évitez les matières synthétiques causes supplémentaires de transpiration et de mycoses). Crémez vos pieds, soignez vos ongles et partez pour un départ avec des pieds en forme. Adresse : http://www.trekmag.com/Article/242-prendre-soin...


Des pieds prets pour le trek a été inscrit le 9 février 2008
Le Pied et le Sport

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