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soins des pieds

Engelures et course à pieds

Les engelures sont un handicap pour les coureurs à pieds. Vous trouverez sur ce forum des conseils des internautes. Comment prévenir les engelures et si elles apparaissent comment les soigner ? Vous apprendrez ainsi qu'il ne faut surtout pas approcher les orteils atteint d'engelures vers une source de chaleur car la peau étant déjà fragilisée, elle risquerait de subir des brûlures. ne portez pas de chaussettes mouillées et de chaussures trop serrées. Sur ce forum, de nombreuses témoignages vous en apprendront un peu plus... Adresse : http://www.courseapied.net/forum/msg/33281.htm




Le Pied et le Sport > Faire de la course à pieds : autres sites





Soins du pied pour une course à pieds
Pour les coureurs à pieds et notamment ceux qui préparent des courses, le premier soin à prendre, c'est celui des pieds. Aussi, si vous avez quelques bobos, il est urgent de se faire soigner avant...
http://www.podo.fr/article-competition.htm

Pieds en hiver
Forum pratique : pour celles et ceux qui pratiquent un sport et notamment (et même surtout) la course à pieds, voilà bien des extrémités (les pieds et les orteils) qu'il ne faut pas négliger, des...
http://www.courseapied.net/forum/msg/9442.htm

Pieds surmenes
Dans le sport, et notamment la course à pieds, la fatigue de surentrainement peut être considérée comme un état résultant de contraintes physiologiques et psychologiques aboutissant à une...
http://www.passioncourseapied.fr

Course à pieds forum
Site sympathique pour les passionnés de la course à pieds. Vous trouverez beaucoup de conseils concernant notamment les plans d'entrainement pour les courses longues : boire suffisamment par...
http://www.passioncourseapied.fr/static.php?op=...

Engelures et course à pieds
Les engelures sont un handicap pour les coureurs à pieds. Vous trouverez sur ce forum des conseils des internautes. Comment prévenir les engelures et si elles apparaissent comment les soigner ?...
http://www.courseapied.net/forum/msg/33281.htm

Preparation au Marathon
Une course à pieds longue comme le marathon se prépare sur plusieurs semaines voire plusieurs mois. On devra apporter un soin minutieux à choisir ses chaussures et ses chaussettes. Car, chaussure...
http://www.courseapied.net/forum/msg/36787.htm




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