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soins des pieds

FAQ pédicurie et podologie : marcher pieds nus

Marcher pieds nus n'est pas forcément mauvais pour la santé.
Lorsqu'on marche pieds nus, on stimule toutes nos terminaisons nerveuses, et en cela, le pied est bien loti. Cela peut-être une sensation très plaisante comme marcher dans le sable, par exemple.

Quelques précautions tout de même :
- faire attention de ne pas heurter un pied de table ou de marcher sur un bout de verre, le risque de blessure se situerait plutôt là car le pied nu se retrouve alors sans protection.
- marcher pieds nus n'est donc pas du tout recommandé aux diabétiques, car ces derniers ne sentiront rien s'ils s'enfoncent quelque chose sous le pied (ce qui entraînerait un risque d'infection en continuant de marcher).

Hormis les cas de blessures (attention au tétanos !), si marcher pieds nu n'est pas dangereux - en zone protégée - pour la santé, en revanche sur un plan esthétique ce n'est pas bon pour les talons : l'attaque du pas se faisant sur un plan dur, les talons finissent par se corner plus vite que dans une chaussure où la semelle amortit un minimum.




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