Les chaussures de sport doivent être adaptées. Ni trop grandes, ni et surtout trop petites. Vous ne savez pas comment choisir la bonne chaussure de sport : suivez les conseils mentionnés sur le site. Déterminez à l'avance la morphologie de vos pieds, magasinez en fin de journée ; ainsi vos pieds seront légèrement gonflés et vous ne risquerez pas de porter des chaussures de sport trop serrées...
http://cardiopleinair.ca/fr/Chaussure.pdf
Il est grand temps de changer vos chaussures de sport, si vous remarquez une usure des colles, une distension des coutures, une usure de semelle importante et aussi le tassement des mousses. Vous allez choisir un modèle de chaussures de courses à pieds (running), pensez à l'usage que vous allez en faire car il est primordial. Le sol, la durée de vos courses, la vitesse, la fréquence de vos...
http://www.passioncourseapied.fr/article.php?si...