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Liste des sites avec "Course a pieds"

Dans le sport, et notamment la course à pieds, la fatigue de surentrainement peut être considérée comme un état résultant de contraintes physiologiques et psychologiques aboutissant à une diminution des performances physiques ou mentales. La fatigue qui intéresse les sportifs est une fatigue aiguë qui affecte les individus sains. Ses origines sont identifiables et elle est perçue comme normale. Elle apparaît rapidement et est de courte durée lorsque le sportif peut se reposer. La fatigue a ici un rôle protecteur puisqu’elle avertit l’individu de la nécessité de récupérer.
Elle peut s’installer de façon chronique dans le syndrome de surentraînement, dans ce cas elle devient pathologique. La fatigue résultant du travail musculaire est la mieux connue sur le plan physiologique.
http://www.passioncourseapied.fr/articlhttp://w...
Site ajouté le 31 décembre 2007, 165 visites

Syndrome de l'essuie-glace ou TFL

Le Syndrome de l'essuie-glace est une pathologie que l’on rencontre fréquemment dans certains sports tels la course à pied, (c'est pour cette raison que le sujet est abordé ici car le rapport avec les soins des pieds n'est pas évident) le vélo, la marche en descente en montagne. La douleur est située au niveau du compartiment externe du genou, son intensité est variable. Elle présente quelques particularités. Le syndrome de l'essuie glace est aussi appelé syndrome du tenseur du fascia lata ou en abrégé : TFL
http://www.genou.com/tfl/tfl.htm
Site ajouté le 9 janvier 2008, 74 visites

Traitement du syndrome de l'essuie-glace

Bien qu'éloigné des soins des pieds, le sujet figure ici car il affecte plus précisément les sportifs de course à pieds. Le syndrome de l'essuie-glace ou syndrome TFL est une pathologie fréquente de certains sports, elle oblige le sportif à l'arrêt de son activité. Malgré cela, cette pathologie considérée comme une tendinite ne cesse pas pour autant. Elle se retrouve dans les sports avec mouvements répétés de flexion extension du genou ( vélo, aviron, course, ski…). Une visite chez le kiné est pratiquement obligatoire pour un massage à l'huile spécifique, qui peut être douloureux.
http://www.physio-mag.com/Le-syndrome-de-l-essu...
Site ajouté le 9 janvier 2008, 85 visites

Courses à pieds : forum syndrome

Lors de courses à pieds, des sportifs ressentent une forte douleur au genou lorsqu'ils courent et curieusement, la douleur s'arrête dès que la course à pieds s'arrête. Et évidemment reprend lorsque l'activité sportive reprend....Ce symptôme est ce qu'on appelle le syndrome de l'essuie-glace ou syndrome de la bandelette ilio tibiale ou TFL. Ainsi à la palpation on ne ressent aucune douleur et il faut le doigté d'un kiné pour retrouver la douleur du syndrome de l'essuie-glace : il appuie là où ça fait mal ! Au cours de ce forum, vous pourrez en savoir un peu plus et pratiquer des étirements appropriés.
http://www.courseapied.net/forum/msg/10691.htm
Site ajouté le 25 janvier 2008, 38 visites

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