Liste des sites avec "Gymastique des pieds"
Les pieds des personnes âgées ne sont plus aussi agiles et c'est pour cela qu'il faut leur faire effectuer quelques mouvements pour les maintenir en forme. Prendre par exemple son pied dans sa main et lui faire faire quelques rotations. Travailler aussi les orteils. Et d'autres conseils encore. La marche à pieds est aussi un des moyens pour affermir les muscles à condition d'avoir de bonnes chaussures bien entendu. Un massage des pieds après ces effort ne peut être que bénéfique.
http://www.podo2000.com/pages/frans/bib/les_pie...
Site ajouté le 19 avril 2008, 6 visites
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