La plupart des gens sont nés avec des pieds en bonne santé, mais trois personnes sur quatre, dont de nombreuses personnes âgées, souffrent de problèmes de pieds graves. Les soins des pieds deviennent plus rares. Pour rester sur pied, il faut bien les traiter ! Des gestes préventifs pour prévenir les chutes, pour demeurer actifs. La marche est l'activité idéale pour vous aider à maintenir votre...
http://www.hc-sc.gc.ca/seniors-aines/pubs/info_...
Les pieds des personnes âgées ne sont plus aussi agiles et c'est pour cela qu'il faut leur faire effectuer quelques mouvements pour les maintenir en forme. Prendre par exemple son pied dans sa main et lui faire faire quelques rotations. Travailler aussi les orteils. Et d'autres conseils encore. La marche à pieds est aussi un des moyens pour affermir les muscles à condition d'avoir de bonnes...
http://www.podo2000.com/pages/frans/bib/les_pie...