Autrefois, les jeunes gens étaient réformés pour pieds plats. Mais qu'est ce vraiment que cela, les pieds plats ? Il est du à l'affaiblissement de la voute plantaire et plus particulièrement de l'arche interne. Privée de son soutien calcanéen et placée en porte à faux sous le poids du corps, la tête de l'astragale pivote et s'abaisse, entraînant toute l'arche interne vers le sol. Il existe...
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Pour les pieds fatigués, voici des soins à leur offrir et des conseils pour venir à bout des petits problèmes.
Les soins des pieds commencent par une bonne hygiène : il est important de se laver les pieds chaque jour avec du savon et surtout de bien sécher la peau entre les orteils. En effet, les champignons (mycoses) profitent de cette humidité restante pour s'installer. La peau sèche...
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Dans le sport, et notamment la course à pieds, la fatigue de surentrainement peut être considérée comme un état résultant de contraintes physiologiques et psychologiques aboutissant à une diminution des performances physiques ou mentales. La fatigue qui intéresse les sportifs est une fatigue aiguë qui affecte les individus sains. Ses origines sont identifiables et elle est perçue comme normale....
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Nos pieds sont souvent mal traités car contraints dans les chaussures de façon quasi permanente. Il ne faut donc pas négliger d'entreprendre des soins traitants sur les pieds afin de limiter les désagréments. Il est conseillé d' aérer les pieds : dès que possible, essayez de marcher pieds nus. Les chaussures empêchent nos pieds de respirer et favorisent l'apparition de corne et de transpiration...
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