Le sportif doit particulièrement soigner ses pieds, car sans eux, toute performance est impossible. Les pieds vont subir les contraintes de la chaussure, notamment de la chaussure de sport, les pressions permanentes du poids de l'athlète, et parfois la dureté du sol.
Eh ! Oui ! Rien n'est simple en ce bas monde. Cependant si la terre est dure, on trouvera des douceurs sur le site...
http://www.irbms.com/rubriques/Podologie/soins-...
Site ajouté le 2 décembre 2007, 22 visites
De bons conseils sur les chaussettes, l'entretien des pieds et sur les chaussures biens sûr pour le sportif ! Une bonne paire de chaussures est l'élément principal de l'équipement d'un coureur à pied. Si vous observez un tant soit peu les stars du sport, vous verrez le soin consacré aux choix des chausssres. Si vous avez besoin de chaussures de running qui vous iront bien et qui soient avant tout confortables, préférez les magasins spécialisés en course à pied plutôt que les grands magasins d'articles de sport généralistes.
http://www.courseapied.net/course/faq.htm#5
Site ajouté le 9 décembre 2007, 10 visites
En été, transpiration, ampoules, frottements, peau des pieds abimée…gênent la marche et encore plus lorsque celle-ci s'effectue en tongs !
La chaleur combinée au frottement peut engendrer toutes sortes de problèmes. Peuvent s'y ajouter transpiration, poussière, sable, sel, sport… autant de facteurs de formation des indésirables ampoules, fendillements de la peau, et déplaisantes callosités !
Mieux vaut vite réparer les dégâts !
http://www.beauty-experts.com/htm/article/artic...
Site ajouté le 14 décembre 2007, 80 visites
Il est grand temps de changer vos chaussures de sport, si vous remarquez une usure des colles, une distension des coutures, une usure de semelle importante et aussi le tassement des mousses.
Vous allez choisir un modèle de chaussures de courses à pieds (running), pensez à l'usage que vous allez en faire car il est primordial. Le sol, la durée de vos courses, la vitesse, la fréquence de vos sorties et votre type de préparation détermineront vos choix ! Vous aussi, suivez les conseils donnés aux stars du sport.
http://www.passioncourseapied.fr/article.php?si...
Site ajouté le 31 décembre 2007, 9 visites